Här får du tillgång till alla träningsprogram, Video content samt exklusiv information. Du kan även komma i direkt kontakt med oss. Veckans träningsprogram för nästkommande vecka finns tillgänglig varje söndag.
Vi har tre huvudprogram baserat på hur många pass du planerar att köra varje vecka. Nyckelpassen (hårdare) är på samma dag oavsett vilket program du följer, men de skiljer sig lite i intensitet. Du väljer det program som passar din ambitions nivå bäst.
Grupp 1: 30km/vecka Grupp 2: 50km/vecka Grupp 3: 70km/vecka
We use cookies to make our website run better and improve your online experience, we'll assume you're OK to continue. You can always change your preferences later. We have also updated our Privacy Policy, which can be viewed here: Privacy Policy